Over mij

Met aandacht & mildheid.

Portret van Isabel Dely
Wie ben ik

Isabel Dely

Ik ben klinisch psycholoog, met een bijzondere interesse in mindfulness, Acceptance and Commitment Therapy en lichaamsgerichte technieken.

Mijn werk vertrekt vanuit de overtuiging dat groei niet vraagt om meer — meer doen, meer presteren, meer veranderen — maar om aandachtig aanwezig zijn bij wat er reeds is. In gesprek en in beweging zoek ik samen met jou naar wat voor jou helpend is.

Mijn benadering is mild, geduldig en altijd afgestemd op jouw tempo. Er is ruimte voor het denken én voor het voelen, voor het verbale én voor het lichamelijke.

"Vaak zit de grootste verschuiving niet in wát we doen, maar in hoe we omgaan met wat we denken, voelen en ervaren."
Isabel met Floor
Achtergrond

Opleiding & ervaring

  • Bachelor Sociaal Werk — HoGent
  • Master Klinische Psychologie — UGent
  • Basiscursus Mindfulness bij Stress — Breathworks
  • Basisopleiding ACT (Acceptance and Commitment Therapy) — Act Academie
  • Kindfulness — Breathworks
  • Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) — Palouse
  • Mindfulness bij emoties — Breathworks, Gentbrugge (in opleiding)
  • 200u Yoga Teacher Training (Hatha & Vinyasa) — La Casa Shambala
  • 50u Yin Yoga Teacher Training — La Casa Shambala (in opleiding)
Mijn manier van werken

Wat je van mij mag verwachten

i

Mildheid

Wat er ook is — gedachten, gevoelens, twijfels — er is ruimte voor. Zonder druk om iets weg te doen, te fixen of beter te maken.

ii

Afstemming

Ieder traject is uniek. We werken vanuit jouw vragen, jouw ritme en wat op dit moment haalbaar voelt.

iii

Verbinding

Naast gesprek is er ruimte voor stilte, ademhaling en lichaamsbewustzijn — als brug tussen denken en ervaren.

Vind mij online

Verbinden buiten de praktijk

Voor inhoudelijke vragen of een eerste stap, kan je mij ook online vinden.

Neem contact op→